Чистка печени лимонным соком и оливковым маслом польза оливкового маслаПечень является органом, который отвечает за сложнейшие процессы в организме человека, в том числе и за метаболизм. Деятельность всех систем зависит от того, насколько качественно печень выполняет свои функции. Человек ежедневно употребляет в пищу множество красителей, консервантов и прочих вредных веществ, которые оказывают влияние на здоровье. Именно поэтому стоит проводить очистку печени лимоном и оливковым маслом.

Функции печени и симптомы её загрязнения

Печень, как и любой орган, имеет определённые функции:

  1. Выделение — продуцирование жёлчи и выделение во внешнюю среду продуктов распада через кишечник и почки.
  2. Регулирование — контроль уровня кислотности.
  3. Нейтрализация токсинов и подавление роста вредных бактерий.
  4. Всасывание необходимых полезных веществ.
  5. Растворение и синтезирование ферментов, кислот, белков и жиров.
  6. Кроветворение — освобождение гемоглобина, а также выработка и депонирование эритроцитов.

6 шагов для очищения печени в домашних условияхПечень имеет свойство восстанавливаться самостоятельно, но несмотря на это стоит регулировать её деятельность и следить за состоянием своего здоровья. Для нормальной работы её стоит чистить, поддерживать и лечить.

Процесс очищения пищеварительной системы является профилактикой и подготовкой к лечению появившихся патологий.

7-дневная диета для очищения печени + рецепт для 24-часовой. В организме печень выполняет функцию фильтра. Неправильная её деятельность отрицательно сказывается на здоровье человека. При нарушении метаболизма загрязняется кровь, что приводит к развитию многих заболеваний. Так как печень постоянно подвергается воздействию медикаментов, лечение может усугубить состояние больного.

Очистку печени маслом и лимонным соком стоит проводить, если имеются следующие симптомы:

  1. Запор и метеоризм.
  2. Постоянные приступы тошноты.
  3. Побледнение эпидермиса.
  4. Привкус горечи во рту.
  5. Налёт на языке жёлтого или белого цвета.
  6. Хроническая головная боль.
  7. Расстройство пищеварительного тракта.

Для чего нужно проводить чистку

Качество оливкового маслаОливковое масло имеет отличный желчегонный эффект, а очистка с его использованием выводит из печени холестерин и токсины, что благоприятно отражается на здоровье человека.

Этот орган несёт ответственность за чистку крови от всевозможных ядов. Без внешней помощи они частично скапливаются в «фильтре», чем ухудшают его деятельность:

  1. Нарушается баланс углеводов, белков и жиров.
  2. Понижается выработка жёлчи, которая нужна для качественного пищеварения.
  3. Вредные вещества могут проникнуть в кровоток и спровоцировать развитие различных заболеваний.
Читайте также:  Как очистить организм от алкоголя в домашних условиях

Профилактическая чистка печени не помешает, если человек:

  1. Желает сбросить лишний вес.
  2. Страдает от подагры, атеросклероза и диабета.
  3. Неправильно питается.
  4. Имеет родственников с желчекаменной болезнью.
  5. Мало двигается и ведёт неправильный образ жизни.

Если вы решили использовать оливковое масло с лимоном для очистки, то предварительно проконсультируйтесь со специалистом. Не проводите такие процедуры без контроля и убедитесь в том, что противопоказаний не имеется.

Полезные свойства продуктов

Чистка печени оливковым маслом и лимонным сокомОливковое масло имеет хороший желчегонный эффект и считается отличным средством для очистки «фильтра» организма. В нём содержится олеиновая кислота, которая полностью растворяется в кишечнике и принимает непосредственное участие в метаболизме. Благодаря большому содержанию ненасыщенных жирных кислот оливковое масло способствует быстрому растворению лишнего холестерина и выходу его из организма, а также препятствует образованию камней.

Специалисты советуют применять для чистки нефильтрованный продукт экстра-класса. Основным его импортёром и производителем является Италия.

Необходимо заметить, что для очистки организма от вредных токсинов и шлаков могут применяться и прочие масла: рапсовое, льняное, кукурузное, подсолнечное.

Лимон имеет ряд положительных свойств, главными из которых являются:

  1. Дезинфицирующий и противовоспалительный эффект.
  2. Укрепляющее действие на стенки мелких сосудов.
  3. Благотворное влияние на дыхательные органы.
  4. Активное участие в окислительно-восстановительных реакциях.
  5. Укрепление иммунитета.

Лимон и оливковое масло чистят печеньЛимонный сок активно применяется для очищения печени. В желудке он повышает уровень кислотности, что способствует быстрому выбросу жёлчи и ускорению сокращений стенок кишечника. Для этого процесса можно применять и иные соки фруктов (клюквенный или грейпфрутовый).

Лимон и оливковое масло для печени не рекомендовано использовать при псориазе, так как заболевание может обостриться из-за кислоты. Кроме того, этот метод запрещён для людей, страдающих гастритом и язвой, а также тем, у кого были выявлены камни в жёлчных протоках.

Этапы подготовки к процессу

Такая процедура очищения нуждается в правильной и тщательной подготовке. Существует несколько подготовительных этапов:

  1. Очищение проводится только после опорожнения кишечника.
  2. От жирной пищи и алкогольных напитков необходимо отказаться хотя бы за несколько суток до проведения манипуляций. В этот период рекомендовано употреблять свежевыжатые овощные или фруктовые соки (свекольный или яблочный).
  3. Все мясные блюда необходимо исключить из рациона за сутки до процедуры. Специалисты рекомендуют в этот период употреблять пищу растительного происхождения.
  4. Необходимо выпить слабительную лекарственную смесь в 19.00 часов за сутки до осуществления манипуляций.
  5. Нужно сделать очистительную клизму перед сном.

Противопоказано проводить очищение печени женщинам в период менструации, вынашивания малыша и грудного кормления, а также людям, которые страдают воспалениями кишечника и желудка.

Запрещённые и разрешённые продукты питания

Врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты в период очищения организма от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ. Из рациона в это время следует исключить следующие продукты:

  1. Алкоголь.
  2. Морепродукты и рыбу.
  3. Мясо.
  4. Искусственные масла и жиры: необходимо отказаться от маргарина, консервантов и жирной пищи.
  5. Очищенные углеводы (сахар и зерновые): в них повышено содержание глюкозы, которая препятствует нормальной работе печени.
Читайте также:  Уколы препарата Комбилипен и их совместимость с алкоголем

При очищении организма в целом и печени в частности, необходимо употреблять больше фруктов с большим содержанием клетчатки, а также бобовых, цельных злаков и овощей:

  • цитрусовых,
  • капусты,
  • моркови,
  • круп,
  • орехов,
  • брокколи,
  • чеснока,
  • свёклы,
  • яблок,
  • авокадо.

Рекомендуется ежедневно пить зелёный чай.

Как проходит процедура очищения

Процедуру необходимо проводить перед сном, но подготовку к ней нужно начинать утром. Распорядок дня должен включать такие этапы:

  1. Нужно выпить утром 100 миллилитров яблочного сока и немного позавтракать.
  2. Перед обедом стоит употребить успокаивающий отвар трав синеголовника или пустырника. Можно применить и настой валерианы.
  3. Растереть до 19.00 две таблетки Но-шпы в порошок и выпить их.
  4. После 19.00 стоит переходить к очищению. Подготовьте заранее по 1 стакану свежевыжатого лимонного сока и масла оливы. Немного разогрейте каждый компонент.
  5. Займите горизонтальное положение и на область живота положите грелку.
  6. Выпивайте по 1 столовой ложке каждого компонента через 15 минут.
  7. Спустя несколько часов после приёма, начнётся очищающий процесс.
  8. В 23.00 уберите грелку с печени и идите спать.

Восстановительный период и результаты

Лимон и оливковое масло очищают печеньУтром после проведения манипуляций стоит поставить очистительную клизму. Воды при этом должно быть не меньше 6 литров. Необходимо соблюдать особую диету в этот день и полностью исключить из рациона рыбу, мясо и жирную пищу. Рекомендовано утром выпить 500 миллилитров свежевыжатого морковного или яблочного сока.

Продукты при очистке печениНа протяжении следующих суток стоит придерживаться этой диеты и употреблять только продукты растительного происхождения: бобовые, зерновые каши, фруктовые и овощные соки.

На привычный режим можно постепенно переходить с четвёртого дня. В это время можно есть овощи, фрукты, зерновые и мясо. В восстановительный период очень важно убрать из рациона белый хлеб, грибы, копчёности и жирную пищу.

Такой способ чистки организма считается довольно эффективным, но сложным.

Читайте также:  Алкогольное отравление и его лечение в домашних условиях

Возможные последствия и противопоказания

Этот метод очищения может привести к побочным негативным последствиям:

  1. Слюнотечение.
  2. Головокружение.
  3. Повышенное артериальное давление.
  4. Головная боль.
  5. Слабость.
  6. Острые боли в животе.
  7. Учащённое сердцебиение.
  8. Рвота и тошнота.

Чистка печени лимонным соком и оливковым масломПри неправильном проведении манипуляций возможно повреждение печёночных клеток и слизистой оболочки кишечника, что может спровоцировать рвоту и спастический запор. Именно по этой причине стоит проконсультироваться со специалистом перед проведением манипуляций.

Противопоказано проводить чистку в следующих ситуациях:

  1. Если вы находитесь в одиночестве или некомфортных домашних условиях. Иными словами, если вам некому будет оказать первую помощь в случае осложнений, и помещение не соответствует санитарным нормам.
  2. При менструации, в период вынашивания и кормления грудью малыша. Такая процедура может вызвать усиление кровотечения, самопроизвольный аборт или возникновение диатеза у крохи.
  3. При аллергии. Людям с индивидуальной непереносимостью хотя бы одного из компонентов смеси не рекомендовано применять такую жёсткую чистку.
  4. При гипотонических и гипертонических состояниях. Гипотензивные свойства оливы и лимона могут нарушить деятельность сердечно-сосудистой системы.
  5. При сахарном диабете. В зависимости от типа диабета разные количества лимона и масла могут навредить человеку, так как они способны снижать уровень сахара.
  6. При геморрое, колитах, панкреатитах, острых гепатитах, повышенной кислотности, язвенной болезни кишечника и желудка. Лимон и масло могут привести к обострению недугов и нанести вред кишечной микрофлоре.
  7. Если в жёлчной системе есть большие камни. Продукты не следует применять, чтобы предотвратить закупорку каналов камнями из-за сильного желчегонного эффекта.
  8. При раковых заболеваниях, чтобы не вызвать усиленного роста патклеток.

Особенности других растительных масел

Кроме оливкового, можно применять для очищения организма и печени иные сорта растительных масел. Каждое масло имеет свои уникальные свойства:

  1. Рапсовое. По свойствам аналогично оливковому, но стоит оно дешевле, но найти его нелегко.
  2. Касторовое. Применяется для очистки кишечника в сочетании с лимоном.
  3. Кукурузное. В составе этого масла большое количество витамина Е, который оказывает антиоксидантный эффект. В результате клетки печени омолаживаются.
  4. Льняное. Подходит людям с избыточным весом, так как способствует похудению и стимулирует переработку жиров.
  5. Подсолнечное. Улучшает самочувствие человека при болях в суставах, ревматизме и тромбофлебите.

Метод является очень интересным и простым в осуществлении. Но перед его проведением стоит сходить на консультацию к врачу, чтобы не усугубить состояние своего здоровья. Я хотела применить, но у меня были выявлены противопоказания.

Марина

Внимание, только СЕГОДНЯ!