Что делать, если трясутся руки с похмелья: как убрать тремор

С неприятными последствиями обильного алкогольного возлияния так или иначе сталкивались многие. Тяжелый похмельный синдром застает человека врасплох на следующее утро после бурного веселья. Учащенное сердцебиение, тошнота и рвота, общее недомогание — это лишь малый перечень признаков похмелья. Почему после употребления алкоголя появляется сильная дрожь в руках, да такая, что порой больной не в состоянии удержать в руке кружку или ложку?

Говоря медицинским языком, — это не что иное, как тремор. Что провоцирует мучительное и приносящее длительный дискомфорт состояние и как от него избавиться?

Причины дрожания рук с похмелья

Если перепивший человек испугался, заметив, что у него появился тремор конечностей, он должен сначала выяснить, какова причина этого неприятного симптома, а уже затем принять необходимые меры.

Основные причины патологии:

• характерное проявление абстиненции;
• алкогольная интоксикация;
• хронический алкоголизм.

Причин, провоцирующих тремор рук с похмелья, немало. Таким образом проявляет себя хроническая усталость, нервное перенапряжение. Развитию тремора способствует недостаточная физическая активность (мышечные системы недополучают нагрузку), прием некоторых лекарственных препаратов, ряд тяжелых заболеваний (сахарный диабет, болезнь Паркинсона). Все эти факторы нельзя сбрасывать со счетов, поскольку на их фоне после злоупотребления алкоголем также возможна дрожь в руках.

Почему человека трясет с похмелья? Появление озноба и тремора рук на следующий день после неумеренных возлияний объясняется очень простым механизмом, который включает в себя следующие ключевые звенья:

1. Попадая внутрь организма, молекулы этилового спирта парализуют нормальную работу центральной нервной системы. Происходит блокировка некоторых тормозных механизмов, в результате чего человек до нескольких дней может испытывать дрожь не только в руках, но и во всем теле.
2. Похмельный синдром нередко сопровождается атаксией, то есть нарушением координации движений. Это приводит к тому, что человека охватывает дрожь, походка становится неуверенной, а движения нескоординированными.
3. После выпивки в утренние часы, могут трястись верхние конечности, и, по наблюдениям врачей, это зачастую возникает параллельно с дрожанием голосовых связок.
4. Алкогольная интоксикация вносит не меньший вклад в развитие такого неприятного явления, так как продукты распада этанола повреждают нейроны и нарушают передачу нервных импульсов.

Виды тремора

Для того чтобы понять, как стабилизировать свое состояние после употребления алкоголя, нужно разобраться, с каким видом дрожания приходиться иметь дело. Так как у каждого вида тремора своя природа, то и необходимо разрабатывать соответствующую тактику лечения.

Итак, различают следующие виды тремора:

1. Ознобоподобный. Возникает мелкая дрожь в руках и во всем теле. Развитие озноба объясняется тем, что в кровеносной системе начинают циркулировать криоглобулины (иммуноглобулины сыворотки). Толчок к их образованию дает общая интоксикация организма сивушными маслами и ацетальдегидом. Единственным спасением от такого вида тремора является полная детоксикация организма.
2. Крупный. Если больного мучает сильное и крупное дрожание в теле, значит, виновником подобного состояния стал дефицит дофамина, или, как его еще называют, гормона счастья. В этом случае необходимо простимулировать выработку нужного нейромедиатора, выполнив физические упражнения или съев продукт (черный шоколад, банан, клубника), способствующий активизации выработки дофамина.
3. Хлопающий. Трясущиеся руки чем-то напоминают взмахи крыльев у птиц. Это наиболее опасный вид тремора, так как он говорит о том, что фильтрующая система организма перегружена значительной дозой токсичных соединений. Лечат хлопающий тремор исключительно под присмотром врача.

Лечение синдрома

Легкий тремор

Если задрожали руки после малого количества выпитого спиртного, а абстинентный синдром имеет слабую выраженность, то справиться с проблемой помогут обычные препараты, которые применяют для купирования похмельной симптоматики.

Схема лечения:

1. Делают упор на чистую питьевую воду. Обильное питье позволит как можно быстрее вывести алкогольные метаболиты через мочеиспускательный канал. Пьют морсы, компоты, соки, настои трав и другие напитки, обладающие выраженным мочегонным эффектом.
2. Необходимо вызвать рвоту, чтобы желудок покинул остаток спиртного.
3. Очистив желудок, следует принять какой-нибудь сорбент. Следует также произвести очистку всего желудочно-кишечного тракта, чтобы и оттуда удалить остатки этиловых метаболитов.
4. Для нормализации нарушенного электролитного баланса врачи советуют принимать Аспаркам.

После длительного запоя алкоголика может сильно знобить, он становится беспокойным и тревожным. На выручку больному приходят антипохмельные и седативные препараты:

• аспирин;
• янтарная кислота;
• анальгин;
• препараты, снимающие похмельный синдром (Антипохмелин, Алко-Зельцер, Медихронал);
• успокоительные (Персен, Нотта, Алора).

Нельзя оставлять без внимания и печень, которой приходится осуществлять расщепление спиртосодержащей продукции и выведение токсинов. Для поддержания работы этого органа подойдут такие средства, как Эссенциале и Овесол.

Дрожь при алкоголизме

У алкоголиков со стажем при похмелье сильно дрожат не только руки, но и остальные мышцы тела. Как избавиться от тремора рук с похмелья, если у больного тяжелая стадия алкогольной зависимости? Здесь нужно ликвидировать главный провоцирующий фактор — хроническую алкогольную зависимость. Непременно нужна помощь квалифицированного нарколога.

В состоянии тремора и панической атаки алкоголик готов на многое, чтобы облегчить свое состояние. Первое, что приходит ему в голову, — это употребить очередную дозу алкоголя. По этой причине большинство алкозависимых, вместо того чтобы уделить должное внимание собственному здоровью, вновь прикладываются к бутылке.

Физические упражнения

Определившись, почему трясутся руки после алкоголя, для возвращения нормального функционирования мышц медики рекомендуют выполнять комплекс упражнений.

1. Соединить пальцы рук в замок.
2. Приподнять кулаки до уровня носа.
3. Глубоко вдохнуть, а затем выдохнуть.
4. При выдохе левая рука должна опуститься на расстояние в половину среднего пальца.
5. Сжать фаланги пальцев левой конечности правой рукой.
6. Поменять руки и повторить упражнение.

Нужно совершить не меньше десяти подходов. Улучшить кровообращение в руках, а следовательно, снять тремор поможет усиленное растирание ладоней. Растирают ладони до того момента, пока не выступит пот.

Народные средства

Справиться с дрожью можно, используя проверенные рецепты народной медицины:

1. Настойка прополиса. Для приготовления целебного напитка потребуется водка. Размельченный прополис (50 г) заливается водкой и убирается в темный шкаф, где поддерживается комнатная температура. Через две недели лекарство будет готово. Пьют по чайной ложке трижды в сутки на голодный желудок.
2. Настойка пустырника. Средство продается во всех аптеках. Можно его сделать и в домашних условиях. На бутылку водки идет примерно пять ложек сухого сырья. Лекарство настаивается в течение месяца. Принимают по чайной ложке три раза в день.
3. Отвар зверобоя. Сухую траву заливают горячей водой, после выдерживают на водяной бане. Пьют по половине стакана дважды в день перед приемом пищи.

Последствия алкогольного тремора

Если закрывать глаза на приступы тремора после употребления спиртных напитков, то со временем не исключены самые плачевные последствия, а именно:

1. Поначалу дрожание конечностей станет постоянным спутником похмельного синдрома.
2. Через определенный промежуток времени тремор будет сопровождать человека и в трезвом состоянии. То есть, даже не выпив ни капли, он будет жаловаться на неприятный озноб и дрожь во всем теле.
3. С течением времени болезненное состояние будет только прогрессировать: потеряется контроль над координацией движений, будет сложно удерживать предметы в руках и даже ровно сидеть или стоять.
4. Позже, когда произойдет утрата функций опорно-двигательного аппарата, возникнут изменения в мозговых структурах. Алкоголик не сумеет четко сформулировать свои мысли, отдать отчет в действиях, адекватно оценить окружающую действительность. Появятся бредовые мысли и галлюцинации.